To miejsce, w którym spotykają się
Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie coś wyjątkowego. Że ciało, ruch, głos i twórczość są drogą do odkrycia tego “czegoś”.
BE.MORE powstało po to, żeby dać Ci przestrzeń, w której możesz poczuć siebie – bez presji, bez ocen, bez „powinności”.
Chcemy, byś wracał/a do nas nie po efekty,
ale po to, jak się tutaj czujesz.
Bo życie jest piękniejsze, kiedy żyjesz je naprawdę.
Trudno tworzyć, kiedy ciało jest zmęczone, spięte i bez energii...
Kreatywność potrzebuje przestrzeni, a tę przestrzeń dajemy sobie wtedy, kiedy czujemy się dobrze w swoim ciele – mamy siłę, lekkość i przepływ.
W BE.MORE STUDIO łączymy to, co na pierwszy rzut oka wydaje się oddzielne: ruch, który wzmacnia ciało
oraz kreatywność, która otwiera głowę i serce.
Bo wierzymy, że jedno zasila drugie.
Kiedy zadbasz o ciało, zbudujesz energię, która sama nakręca Cię, by działać, tworzyć, próbować nowych rzeczy, uczyć się siebie na nowo.
A kiedy już wejdziesz w proces twórczy zauważysz, że porusza on w Tobie coś więcej niż tylko wyobraźnię.
POZNAJ
TRENING I TANIEC
Tancerka, trenerka przygotowania motorycznego w sporcie (NSCA), instruktorka stretchingu, trenerka medyczna oddechu, szkoleniowiec, założycielka marki MORE.forDancers oraz przestrzeni kreatywno- treningowej BE.MORE studio.
Od ponad 5 lat poprzez trening fizyczny pomaga tancerzom (pasjonatom, zawodowym) osiągać lepsze i szybsze efekty w tańcu.
Oprócz pracy jako trenerka rozwija się w tańcu improwizowanym, który
jest dla niej formą niekończących się poszukiwań swoich wewnętrznych zasobów. Opierając się na kreatywnych narzędziach ruchowych oraz zdrowym i sprawnym ciele, idzie swoją ścieżką w kierunku wyrażania siebie.
Dzisiaj tworzy przestrzeń, w której łączy zdrowie i troskę o ciało, z twórczymi i kreatywnymi formami bycia.
Zdrowie, które otwiera nas na proces twórczy.
Proces twórczy, który jest językiem wszystkich melodii, które grają w naszej duszy.
Uwielbia tworzyć społeczności, miejsca, które są wypełnione wartościowymi spotkaniami, rozmowami. Czas, który się spędza wśród ludzi, którzy się widzą i słyszą nawzajem, biegnie zupełnie inaczej.
„Uważam, że każdy z nas jest ARTYSTĄ, w każdym z nas drzemie ogromna moc dająca możliwość tworzenia swojego życia. Otwierając się na kreatywność w jednym obszarze, stopniowo zaczyna ona przenikać na wszystkie pozostałe sfery.”
Olę spotkacie w przestrzeni kreatywnej oraz przestrzeni treningowej.
TRENING
Trenerka personalna, nauczycielka tańca z ponad 10-letnim doświadczeniem, tancerka, magister terapii zajęciowej z 2-letnim stażem pracy klinicznej, studentka IV roku fizjoterapii.
Asia z tańcem związana jest od 7 roku życia, tańczy i uczy tańca dzieci, młodzież i dorosłych. Jej głównym stylem, w którym się specjalizuje jest hip hop oraz commercial.
Doświadczenie, które zdobyła na scenie oraz planach zdjęciowych łączy z merytoryczną wiedzą na temat treningu siłowego, który uważa za podstawę zdrowia i dobrego samopoczucia.
“Wszystkie sfery swojego rozwoju sprowadzam do unikatowego podejścia do podopiecznych. Bardzo zależy mi na tworzeniu przyjaznej, bezpiecznej atmosfery, dzięki której wymagający proces staje się przyjemnością.”
Asia spotkacie w naszej przestrzeni treningowej.
TRENING I TANIEC
Tancerka i instruktorka tańca, trenerka. Dusza, energia i ogień w jednym ciele. Z tańcem związana od najmłodszych lat – to on ukształtował jej podejście do ruchu, pracy z ciałem i świadomego rozwoju. Szkoliła się w wielu miastach w Polsce, jak i za granicą. Stale rozwija się w różnych stylach tanecznych, poszukując nowych form ekspresji i narzędzi do pracy z ciałem.
Ma na swoim koncie sukcesy sceniczne i turniejowe, współpracę z artystami (m.in. Doda, Grzegorz Hyży, Nita), a także występy w teledyskach i trasach koncertowych. Była reprezentantką East Side Crew Jazz oraz od kilku lat współtworzy ekipę WaWaackers, aktywnie rozwijając scenę whackingu w Polsce.
Maję można oglądać podczas róznorodnych tanecznych zawodowów freestyle’owych. Zajmuje w nich czołowe miejsca, prezentując niesamowitymi umiejętności improwizacyjne.
Jako instruktorka stawia na połączenie techniki, świadomości ciała i emocji w ruchu. Jej celem jest wspieranie innych – nie tylko w tańcu, ale też w budowaniu silnego, sprawnego i świadomego ciała.
“Wierzę, że ruch to coś więcej niż tylko forma – to sposób na lepsze poznanie siebie i zadbanie o rozwój własnych możliwości.”
Maję spotkacie w naszej przestrzeni treningowej i kreatywnej.
TRENING
Trenerka personalna oraz studentka psychologii. Łączy wiedzę z obu dziedzin, traktując trening jako ważny element troski o zdrowie fizyczne i psychiczne. Podkreśla, że praca wykonana na siłowni przekłada się na lepsze samopoczucie oraz większą pewność siebie poza nią. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście i świadome budowanie nawyków, które wspierają proces w dłuższej perspektywie.
“Od zawsze fascynuje mnie, jak silne ciało i umysł są ze sobą powiązane. Sport to dla mnie coś więcej niż fizyczność – to sposób na budowanie i poznawanie siebie.”
Natalkę spotkacie w naszej przestrzeni treningowej.
